¿Cansada de la información contradictoria en redes? 😵💫
Bienvenida al Congreso Digital FemFit, donde reunimos a 10 expertas para entregarte la ciencia del fitness femenino, explicada de forma sencilla.
Hecho por y para mujeres 💜
Un vistazo a lo que encontrarás...
Mira fragmentos exclusivos de algunas de las 10 conferencias exclusivas sobre nutrición, entrenamiento, salud hormonal y mucho más:
Transforma tu salud con fitness basado en ciencia.
¿Qué aprenderás?
10 expertas. 10 temas esenciales para tu salud y rendimiento.
-
Ana Sofía Flores 🇲🇽
@fisiofem.asSuelo pélvico y alto rendimiento:
Disfunciones frecuentes en fuerza y running.
Entrena y corre con confianza. Aprende a identificar señales de disfunción, mejora la respiración y optimiza tu rendimiento con estrategias prácticas para un suelo pélvico fuerte y sano.
-
Andrea Íñiguez 🇲🇽
@tusanoequilibrioMetabolismo:
Lo que nadie te explicó sobre tu progreso, estancamiento y rebotes.
¿Cómo funciona realmente tu metabolismo, por qué te estancas o rebotas y qué estrategias basadas en ciencia te ayudan a progresar sin dañar tu cuerpo?
-
Ceci Aguilera 🇲🇽
@ceci_aguileraMúsculo y cerebro:
Fuerza, memoria y neuroplasticidad.
Descubre cómo la masa muscular influye en la salud cerebral. Aprende su relación con los factores neurotróficos como el BDNF y la neuroplasticidad y cómo mejoran funciones cognitivas como memoria, aprendizaje y velocidad de procesamiento.
-
Karen Zárate 🇲🇽
@karenzarate_Suplementación en la mujer:
Adaptaciones y requerimientos según la etapa de la vida.
Qué sí funciona, qué no necesitas y cómo adaptar tu suplementación según tu etapa hormonal, entrenamiento y objetivos.
-
Karla Chapa 🇲🇽
@healthy_karlaDel ‘todo o nada’ a la flexibilidad:
Cómo sanar tu relación con la comida cuando entrenas.
Descubre cómo tus emociones, pensamientos y hábitos influyen en la forma en que comes. Aprende estrategias prácticas para recuperar tu libertad con la comida, sin culpa, sin obsesión y sin restricciones extremas, creando una relación sana con tu cuerpo.
-
Manu Salamanca 🇨🇴
@manuelasalamanca__Fallo muscular e intensidad:
Cómo entrenar fuerte sin entrenar de más.
Aprende a aplicar el fallo muscular de forma inteligente, a entender los distintos niveles de esfuerzo y a programar la intensidad sin caer en el sobreentrenamiento.
-
Mariana Ceniceros 🇲🇽
@mimejorversionmxFitness en embarazo y postparto:
Cómo entrenar y nutrirte de forma segura
Descubre los nutrientes esenciales para ti y tu bebé y aprende los principios clave de un entrenamiento seguro durante el embarazo. Conoce cómo recuperar tu fuerza y energía en el postparto y cómo reconectar con tu cuerpo.
-
María Luz Poblete 🇨🇱
@womanperformanceCiclo menstrual y anticonceptivos:
Implicaciones reales en fuerza, hipertrofia y rendimiento.
Descubre cómo las fases de tu ciclo menstrual y anticonceptivos afectan tu fuerza, energía, recuperación y composición corporal. Una guía práctica, clara y basada en ciencia para que entrenes de forma inteligente y sin frustraciones.
-
Rubi Hernández 🇲🇽
@rubihernandezorEntrenar sin dolor:
Prevención y manejo de lesiones en mujeres activas
Cómo identificar señales tempranas de lesión, errores comunes en el entrenamiento. Aprende estrategias prácticas para entrenar sin dolor y sin frenar el progreso.
-
Vero Velázquez 🇲🇽
@elbiendormirAprende a descansar, no solo a dormir:
Optimiza la calidad de tu sueño
Descubre cómo evaluar la calidad real de tu descanso, optimizar tu higiene del sueño y aplicar estrategias diurnas y nocturnas para maximizar tu energía y rendimiento, incluso en las noches más cortas.
¿Qué dicen otras mujeres de FemFit?
Únete a +300 mujeres que ya transformaron su entrenamiento este 2026.
Acceso Ilimitado
FemFit 2026
Precio regular: $999 MXN
Precio especial de Lanzamiento Digital
- 10 Conferencias exclusivas
- Aprende a tu ritmo
- Conferencias PDF descargables
- Certificado de participación
- Descuento en próximas ediciones
Contenido desplegable
¿Está dirigido solo para mujeres?
El contenido está diseñado principalmente para mujeres, pero cualquier persona puede participar. Si eres entrenador, nutriólogo o terapeuta que trabaja con mujeres, la información será muy útil para ti.
¿Qué nivel de experiencia necesito para participar?
No necesitas experiencia previa, solo muchas ganas de aprender. El lenguaje de las conferencias será adecuado para todos los niveles.
¿Qué material necesito para tomar las conferencias?
Una computadora, tablet o celular, conexión a internet, una libreta y pluma, agua, snacks y muchas ganas de aprender.
¿Cuánto dura cada conferencia?
Entre 50 - 60 minutos.
¿Obtendré un Certificado por mi participación?
Si, recibirás un Certificado qu acredita tu participación en FemFit 2026
¿Qué métodos de pago aceptan?
PayPal y todas las tarjetas de crédito o débito.
Solo se aceptan transferencias bancarias en dólares (USD), pesos mexicanos (MXN) y pesos chilenos (CLP). Favor escribir a hola@femfit.com.mx si deseas realizar una transferencia.
¿Por cuánto tiempo estará disponible el Congreso Digital?
Durante todo el 2026.
¿Necesito descargar algún software o aplicación?
No, solo necesitas una conexión estable de internet.
Si tienes más dudas, visita nuestro portal de preguntas frecuentes o escríbenos directamente llenando el formulario de contacto más abajo. ¡Te vemos adentro!